FlotteBiene10- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя FlotteBiene10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

106,3 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1873 ккал

Жир: 77,03г | Белк: 105,21г | Углев: 189,45г. Завтрак: Kaufland Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, K-Classic Gouda in Scheiben, Wasa Vollkorn, Erdbeeren. Обед: Kaufland Lauchzwiebel, K-Classic Saure Sahne, Gurke (mit Schale), Magerquark, Olivenöl, Kartoffeln. Ужин: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Géramont Cremig Leicht 16%, Wasa Vollkorn. Перекус/Другое: Milka Oreo Sandwich, Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlotteBiene10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlotteBiene10- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

FlotteBiene10-Изменение Веса