Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
09 июл 12
puhpine- Журнал, 09 июл 12
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Had a very goodnightsleep. i woke up at 11:30!!!
so my weigh-in might be a little distorted.
i am very proud to say i weigh below 88 kilo, i
stopped believing that, since i didn't loose any weight
for about 3 months. But now the race has started
anew...
i am also very proud that i did not resolve to food
yesterday other than piling up my plate a bit more
but the food was lean, so it wasn't too bad...
the second round!
maud.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июля 2012:
1722 ккал
Жир: 89,04г | Белк: 99,32г | Углев: 139,46г.
Завтрак:
Brown Rice Cakes.
Обед:
Tomatoes, Freshly Squeezed Orange Juice, Magere Kwark Vanille-Perzik.
Ужин:
Ground Pork, Potato French Fries, Rainbow Trout (Farmed), Leeks, Cauliflower, Carrots, Bouillon Vegetable Broth.
Перекус/Другое:
Gouda Cheese.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю