LiLuMalfoy- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя LiLuMalfoy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Was soll's, ist wahrscheinlich eh nur Wasser oder Muskeln🤷

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

748 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 30,32г | Углев: 100,90г. Завтрак: Butter, Sölde Koch-Hinterschinken, McEnnedy Bagels 5-Korn. Ужин: Müller Milchreis Leicht & Lecker Zimt, Puderzucker, Blätterteig, Trader Joe's Sultaninen, Zucker, Äpfel. Перекус/Другое: Ingwertee, Moser Roth Winter Chocolade Cocos-Makrone, Sonnentau Landernte Honig. подробнее ...

2315 ккал

Упражнение: Plank - 8 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 1 час, HIIT - 20 минуты, Гребля - 15 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа и 27 минуты, Велотренажёр - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LiLuMalfoy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LiLuMalfoy- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

LiLuMalfoy-Изменение Веса