lara.suhareva- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя lara.suhareva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1484 ккал

Жир: 42,88г | Белк: 131,07г | Углев: 143,74г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Сыр Диетический 20%, Каждый День Черника Замороженная, Овсяная Каша на Воде. Обед: Ne Moloko Напиток Овсяный Шоколадный, Куриная Грудка Отварная. Ужин: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Сыр Диетический 20%, Помидоры Черри, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира). Перекус/Другое: Творожная Запеканка ПП, Бананы, Окей Груша Конференс. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

lara.suhareva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю