Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018
|
51,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,3 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1295 ккал
|
Жир: 29,53г | Белк: 39,38г | Углев: 113,96г.
Завтрак: Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Обед: Фармстандарт Феррогематоген Детский, Чай, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Аджика, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Куриный Бульон, Макароны по Флотски. Ужин: Главпродукт Варенье Земляничное, Matti Овсяные Отруби, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Чай, Куриный Бульон, Родная Природа Аджика, Пиканта Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Перекус/Другое: Киви, Вино Сухое. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
irinailyasova1996-Изменение Веса
|
