louisekeys- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя louisekeys | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

85,8 кг Потеряно до сих пор: 22,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

946 ккал

Жир: 24,50г | Белк: 73,02г | Углев: 118,93г. Завтрак: Yaourt Nature sans Gras, Chocolat Doux ou Noir, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories). Обед: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), HAK Salsifis, Pommes de Terre sans Gras. Ужин: Haricots Verts, Pain de Blé (Teneur Réduite en Calories), Jambon. Перекус/Другое: Pomme. подробнее ...

2441 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Баскетбол - 10 минуты, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louisekeys-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louisekeys- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

louisekeys-Изменение Веса