willi Muehlenbaeumer- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😍 72,7 kg.100 Gramm Runtergefuttert und natürlich Bewegt. 😍😍😍😍😍

72,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1639 ккал

Жир: 47,79г | Белк: 99,89г | Углев: 206,05г. Завтрак: Knoblauch, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Las Cuarenta Tapitas Serrano Schinken. Обед: Ja! Ananasstücke, Süß Sauer, Nudeln (Gekocht), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Ужин: Brokkolisuppe. Перекус/Другое: Brokkolisuppe, Italienisches Eis. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Стоять - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

🖒🖒😊😊😊💪 weiter so

28 апр 18 написано членом: Strahlauge

😂Weiter so ist gut.😁😁 Es wird immer schwerer etwas abzunehmen.😂😂😂😂😭😭

28 апр 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer

Moin! Irgendwann ist ja auch mal gut....

28 апр 18 написано членом: ChriKuh

😂Genau so ist es .In erster Linie möchte ich min Gewicht halten. Alles zwischen 70kg bis 73 kg ist für mich O.K.😍

28 апр 18 написано членом: willi Muehlenbaeumer


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса