charmed.nika- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя charmed.nika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

63,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1219 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 51,71г | Углев: 113,72г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Ленивые Голубцы. Обед: Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. Перекус/Другое: Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charmed.nika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charmed.nika- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

charmed.nika-Изменение Веса