Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
macsim2903
Журнал
28 апр 18
macsim2903- Журнал, 28 апр 18
Параметры Пользователя macsim2903
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пошёл вес на спад..
92,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2018:
2339 ккал
Жир: 91,93г | Белк: 210,60г | Углев: 149,50г.
Завтрак:
Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром, Мёд, Оредеж Яйцо С0, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%.
Обед:
Корюшка Жареная, Каравай Батон Нарезной.
Ужин:
Дикси Яблоки Гренни Смит, Дмитрогорский Продукт Творог Зернёный со Сливками, Лактика Творог Зерненый со Сливками.
Перекус/Другое:
Корюшка Жареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Корюшка Жареная, Astoria Соус Сырный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каравай Ролл Пшеничный, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дикси Яблоки Гренни Смит, Пискаревский Кефир 1%.
подробнее ...
2576 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 6 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
macsim2903-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю