mamaphala- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя mamaphala | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1618 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 93,49г | Углев: 174,39г. Завтрак: Coffee with Milk and Sugar, Rama Low Fat Spread, Brown Bread, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled) , Hard-Boiled Egg , Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese. Обед: Tea with Milk, Peanut Butter, Brown Bread, Hard-Boiled Egg , McCain Steam It Mixed Veg, Sweet Potato . Ужин: Droewors, Iwisa Maize Meal-Pap, Rump Steak. Перекус/Другое: Yellow Sweet Corn . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamaphala-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamaphala- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

mamaphala-Изменение Веса