hitrunAnna- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя hitrunAnna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

58,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1563 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 48,80г | Углев: 229,01г. Завтрак: Toblerone Шоколад Молочный, Кофе, Пшеничная Каша. Обед: Комо Сыр Российский , Конфета, Соломка, Кофе. Ужин: Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Мороженое, Капучино, Семечки, Натур+ Гематоген с Кунжутом, Кофе (Эспрессо), Манная Каша на Молоке. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Пока была в Стамбуле, позволяла есть себе все подряд и калории не считала. Вес немного увеличился.

28 апр 18 написано членом: hitrunAnna


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hitrunAnna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hitrunAnna- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

hitrunAnna-Изменение Веса