Наташа.13- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Наташа.13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

72,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1176 ккал

Жир: 33,16г | Белк: 81,25г | Углев: 138,54г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Курица Вареная, Националь Крупа Полтавская. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Морковь, Яичный Белок, Курица Вареная, Рис Вареный, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сыр Домашний, Апельсин. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа.13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа.13- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Наташа.13-Изменение Веса