Terenez- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Terenez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen und ein schönes Wochenende euch allen

74,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

285 ккал

Жир: 9,95г | Белк: 6,38г | Углев: 43,96г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Alsan Alsan-S, Kaffee mit Milch, Roggenbrötchen. подробнее ...

3594 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen, dito.😊🍵

28 апр 18 написано членом: calpe2012

🙋😀

28 апр 18 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Terenez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Terenez- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Terenez-Изменение Веса