ANELRD- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя ANELRD | < Предыдущая Запись |Следующий >

+900гр

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

2169 ккал

Жир: 87,51г | Белк: 65,27г | Углев: 285,39г. Завтрак: Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. Обед: Хлеб"Гагаринский" (Тёмный), Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Ужин: Карусель Капуста Тушеная со Свининой, Красная Цена Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Каждый День Зефир Ванильный, Ашан Пирог Дрожжевой с Вишней. подробнее ...

2064 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ANELRD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ANELRD- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

ANELRD-Изменение Веса