DanielCardenasM- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя DanielCardenasM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

74 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

3462 ккал

Жир: 109,60г | Белк: 159,29г | Углев: 464,93г. Завтрак: Kania Würzige Remoulade, Milbona Quark Magerstufe, Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , Lovilio Mozzarella Gerieben, Freshona Ananas Scheiben, Lidl Dürüm, Freshona Tomatenmark, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, gurke, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe. подробнее ...

3162 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 9 часа и 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Спать - 8 часа, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Стоять - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielCardenasM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielCardenasM- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

DanielCardenasM-Изменение Веса