knn14- Журнал, 28 апр 18

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

97,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

341 ккал

Жир: 0,35г | Белк: 3,35г | Углев: 84,24г. Завтрак: Вода с Лимоном. Обед: Мёд. Ужин: Рис Вареный. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knn14-Изменение Веса