Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталья Задворская
Журнал
28 апр 18
Наталья Задворская- Журнал, 28 апр 18
Параметры Пользователя Наталья Задворская
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018
62 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 апреля 2018:
941 ккал
Жир: 28,06г | Белк: 104,75г | Углев: 71,70г.
Завтрак:
Кофе (Растворимое), Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные с Имбирем, Bizim Tarla Аджика, Яичный Белок, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Ооо "Двеннадцать Мастеров" Колбаса Телячья, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Рыбахит Аргентина, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Идея Гречка.
Ужин:
Сушеный Кокос, Amino X BSN Аминокислоты, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный.
Перекус/Другое:
Дирол Жевательная Резинка, Улун Улун (Оолонг) Молочный Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Гречневые Хлебцы, Санта Бремор Форель Слабосоленая.
подробнее ...
432 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталья Задворская-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю