Gabriel-A- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Gabriel-A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1913 ккал

Жир: 59,17г | Белк: 137,02г | Углев: 223,55г. Завтрак: Silk Coconut For Coffee, Catch of The Day Basa Fillets, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Bananas, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, Black Diamond Havarti, Naturegg Simply Egg Whites, Egg, Pam Olive Oil Spray, Medjool Dates, Shortbread, Gala Apples, No Name Whole Almonds. Обед: Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Apples, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Earth Balance Whole Wheat Pita Bread, Kraft Miracle Whip Calorie Wise. Ужин: Medjool Dates, Stock & Barrel Raw Almonds, Scivation Xtend BCAA. Перекус/Другое: Werther's Original Hard Candy (1). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabriel-A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabriel-A- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Gabriel-A-Изменение Веса