Настя Симагина- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя Настя Симагина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2018

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1225 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 51,98г | Углев: 131,50г. Завтрак: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Капучино, Макароны по Флотски. Обед: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Ужин: Макароны по Флотски, Беляш. Перекус/Другое: Виноград, Tic Tac Tic Tac, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Виноград, Семена Льна. подробнее ...

534 ккал

Упражнение: Пение - 1 час и 20 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя Симагина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя Симагина- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

Настя Симагина-Изменение Веса