Equalrich- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

113,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1923 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 112,52г | Углев: 140,05г. Завтрак: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Tesco Wholemeal Bread. Обед: Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper, Hellmann's Mayonnaise, White Tuna Fish (Drained Solids in Water, Canned). Ужин: Lasagna with Meat, Sainsbury's Garlic Baguette, Birds Eye Cod Fish Fingers (4). Перекус/Другое: Sainsbury's Mature Cheddar Cheese, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Sainsbury's Mature Cheddar Cheese. подробнее ...

5288 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Сидеть - 5 часа, Google Fit - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса