josephc0917- Журнал, 28 апр 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

果然昨天的不節制又回來0.5公斤炸物還是要節制一下

88,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 88,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2018:

1846 ккал

Жир: 69,38г | Белк: 87,99г | Углев: 218,92г. Завтрак: 鮮奶茶, 奕順軒切達乳酪狀元餅, 7-11 中村北海道生乳捲. Обед: 爭鮮甜蝦, 鰤魚刺身, 爭鮮鮪魚握壽司, 壽司, 三文魚刺身. Ужин: 全家中杯冰美式, 鮮奶茶, 肯德基 (KFC) 玉米濃湯(小), 烘蒜茸麵包, 全家日式漢堡排. Перекус/Другое: 義美豆花. подробнее ...

503 ккал

Упражнение: 瑜珈 - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 28 апр 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса