Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elorrosu
Журнал
27 апр 18
elorrosu- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя elorrosu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1300 ккал
Жир: 44,29г | Белк: 105,72г | Углев: 121,89г.
Завтрак:
Quamtrax Harina de Avena Chocolate, Clara de Huevo, Café con Leche.
Обед:
Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Tranchettes Queso Lonchas, Salsa de Curry (Secas, Deshidratadas), Salsa de Tomate (en Lata), Coliflor Cocido (Fresco), Filete de Ternera.
Ужин:
Hacendado Surtido de Pastas, Lechuga, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Café con Leche, Pan Blanco.
подробнее ...
1840 ккал
Упражнение:
fittness - 1 час и 4 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 10 часа и 18 минуты, spinning - 5 часа и 38 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
elorrosu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю