Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flahyker
Журнал
27 апр 18
flahyker- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя flahyker
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1845 ккал
Жир: 73,67г | Белк: 119,14г | Углев: 184,82г.
Завтрак:
Bananas , Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
The Ojai Cook Lemonaise Light, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Andy Boy Romaine Lettuce, Kirkland Signature All Natural Multigrain 100% Whole Grain bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast.
Ужин:
Giant Eagle Cherry Tomatoes, Green Peppers , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Spice World Shallots, Publix Green Bell Pepper, Mushrooms , Best Choice Whole Wheat Pasta, Lean or Extra Lean Ground Beef Meatballs.
Перекус/Другое:
Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flahyker-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю