CrashtestDawnie- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя CrashtestDawnie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

90,4 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

990 ккал

Жир: 39,91г | Белк: 57,56г | Углев: 119,13г. Завтрак: Publix Red Seedless Grapes, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast. Обед: Trident Sugarless Minty Sweet Twist Gum, Boar's Head Golden Classic Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Green Leaf Lettuce , Fage Total 0% Greek Yogurt, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps , Taco Bell Taco Seasoning Mix, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Hass Avocado, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mexican Style Four Cheese , Jennie-O Ground Turkey Breast 99/1. Перекус/Другое: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Cheetos Oven Baked Crunchy Cheese (28g), Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Toffee & Almonds, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Cuties Clementines, Calbee Lentil Bean Crisps. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Elliptical - 22 минуты, Treadmill warm up - 10 минуты, Fitbit - 22 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Yeah that happened

27 апр 18 написано членом: CrashtestDawnie


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrashtestDawnie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrashtestDawnie- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

CrashtestDawnie-Изменение Веса