lovebug59- Журнал, 27 апр 18

(6th week) 😑 I'm not getting discouraged just kind of disappointed that I keep doing the yo-yo effect & can't seem to find a way to just keep it off...well its a new week and ill just change a few things up again, got to keep moving forward! 😊

135,4 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 67,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1357 ккал

Жир: 46,34г | Белк: 52,36г | Углев: 193,91г.   Завтрак: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Ужин: Pineapple, Corn, Instant White Rice, Panda Express Firecracker Chicken Breast. Перекус/Другое: Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g). подробнее ...