Neide Pontes- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Neide Pontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ainda na casa dos 67k , semana que vem isso tem que mudar....

67 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

584 ккал

Жир: 25,94г | Белк: 23,76г | Углев: 61,43г. Завтрак: Café, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. Обед: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Sadia Mussarela, Café, Tapioca. Перекус/Другое: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. подробнее ...

2054 ккал

Упражнение: Тайский Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Neide Pontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Neide Pontes- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Neide Pontes-Изменение Веса