Treasurehunter3754- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

72,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

390 ккал

Жир: 20,78г | Белк: 38,47г | Углев: 13,61г. Завтрак: Boiled Egg. Обед: Dietz & Watson Deli Roast Beef, Yellow Summer Squash. Ужин: Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, Jif Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2406 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Вождение - 1 час, Стоять - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса