Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cidapetito
Журнал
27 апр 18
cidapetito- Журнал, 27 апр 18
Параметры Пользователя cidapetito
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 апреля 2018:
1286 ккал
Жир: 85,77г | Белк: 92,32г | Углев: 39,52г.
Завтрак:
Rúcula, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Queijo Gouda, Ovo Frito, farinha de amendoas, Ducoco Leite de Coco, Ovo.
Обед:
Castanhas-do-Pará, Kenko Gengibre em Conserva, Hemmer Cogumelos em Conserva, Shitake, Pepino (com Casca), Berinjela Cozida, Alface, Kafta.
Ужин:
Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Munik Barra de Chocolate 70% Amargo, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Alface.
Перекус/Другое:
Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau.
подробнее ...
1872 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cidapetito-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю