Kenbm- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

93,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

2274 ккал

Жир: 83,54г | Белк: 82,26г | Углев: 268,90г. Завтрак: Coffee, Ciabatta, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Keto Lava Cake, Cheese Pizza with Vegetables, Tomato Sauce , Beef, Veal and Pork Meatballs, Red Table Wine , Première Moisson French Baguette , Tre Stelle Traditional Ricotta, Olive Oil. Перекус/Другое: Apples, Tootsie Roll Tootsie Roll, Plums. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 31 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса