Катерина-КиШ- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

51,7 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1665 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 58,79г | Углев: 112,29г. Завтрак: Жареная или Запеченная Курица, Кофе с Молоком. Обед: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Ужин: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. Перекус/Другое: Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 5 минуты, Мытье посуды - 5 минуты, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 58 минуты, Сидеть - 13 часа и 2 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса