Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
persanac
Журнал
20 апр 18
persanac- Журнал, 20 апр 18
Параметры Пользователя persanac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🚺
Grasa corporal 22.8%
IMC 20,2
Músculo 42.4kg +1.8
Grasa 12.5kg - 600gr
👌🏽👌🏽👌🏽
55 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 апреля 2018:
2289 ккал
Жир: 81,25г | Белк: 105,57г | Углев: 274,85г.
Завтрак:
Dátil, Té (Infusión), Quamtrax Crema de Cacahuete, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tortita 🥞 kiwi 🥝.
Обед:
Paneco Pan Kamut, Quinoa (Cocida), Queso Mozzarella, Findus Guisantes con Jamón.
Ужин:
Croquetas de Jamón, Vino Blanco de Mesa, Tartaleta, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras.
Перекус/Другое:
Weider Yippie Coconut Dark Chocolate , Dolce Gusto Cappuccino.
подробнее ...
1763 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
persanac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю