танакасан- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя танакасан | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

54,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1434 ккал

Жир: 39,65г | Белк: 158,58г | Углев: 105,10г. Завтрак: Chikoroff Цикорий по-Восточному, Мистраль Каша 5 Злаков, Мистраль Зеленая Гречка, Замороженная Черника. Обед: Solgar Омега 3-6-9, Цветная Капуста на Пару, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Активия Термостатная , Магнит Апельсин, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Арахис Шоколад, Семена Льна, Активиа Термостатная, Магнит Грейпфрут , Chikoroff Цикорий по-Восточному, Optimum Nutrition Казеин, Магнит Грейпфрут . подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

танакасан-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

танакасан- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

танакасан-Изменение Веса