Learsi1- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Learsi1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

62,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1690 ккал

Жир: 138,86г | Белк: 90,09г | Углев: 18,57г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Растительное Масло, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Обед: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Индилайт Фарш Индейки, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Fine Life Сыр Эдам, Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат. подробнее ...

1527 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Learsi1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Learsi1- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Learsi1-Изменение Веса