elen13yar- Журнал, 27 апр 18

Результаты за 2 недели подсчета каллорий:
13.04.18 20.04.18 27.04.18
81,3 кг (-2,3 кг) 79 кг (-0,7 кг) 78,3 кг
Ог 101(-2) Ог 99 (0) Ог 99
От 89 (-5) От 84 (-3) От 81
Ож 105 (0) Ож 105 (-2) Ож 103
Об 106 (0) Об 106 (-1) Об 105
Олл 61 (-1) Олл 60 (0) Олл 60
Опл 61 (-1) Опл 60 (0) Опл 60
Олр 32
Опр 32

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1767 ккал

Жир: 119,17г | Белк: 37,13г | Углев: 154,80г.   Завтрак: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Royal Forest Кэроб Миндаль, Дивные Яства Батончик Кокосовый, Благодар Кокосовая Паста, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bruggen Овсянка. Обед: Сахар, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Бисквитный Двор Тирамису. Перекус/Другое: Merci Конфеты, Коркунов Конфета. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Прогулка с коляской - 3 часа, Apple Health - 21 часа. подробнее ...