gehamilton76- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя gehamilton76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I’ve gone up in weight

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1643 ккал

Жир: 53,32г | Белк: 70,89г | Углев: 228,58г. Завтрак: Coffee with Milk, Bananas . Обед: Boots Shapers Crispy Bacon, Boots Shapers Roast Chicken Salad Sandwich. Ужин: Coffee with Milk, Cheddar Cheese , Tesco Crusty White Roll, Carrots , Haywards Mixed Pickle, Tesco Vine Ripened Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Mashed Potato, Beef, Beef. Перекус/Другое: Plain Chocolate, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Blueberries . подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Работа - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gehamilton76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gehamilton76- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

gehamilton76-Изменение Веса