Domflawn- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

67,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1944 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 207,88г | Углев: 151,29г. Завтрак: Danone Light and Free Skyr, Dr Zak's High Protein Bread, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Обед: John West Light Lunch Mexican Style Tuna Salad. Ужин: Onions, Egg, Clover Lighter Spread, White Flour, Semi-Skimmed Milk, Cauliflower, Co-Op Fish Pie Mix, Tesco Lean Turkey Mince, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat). Перекус/Другое: MyProtein Protein Wafers, MyProtein Protein Crisps - Barbecue - 25g x 6 Packets, MyProtein Impact Whey Protein (25g), MyProtein Protein Chocolate Clusters - Box 10 x 28g. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса