arantza13- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя arantza13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1187 ккал

Жир: 26,76г | Белк: 63,62г | Углев: 174,22г. Завтрак: Zumo de Naranja Natural, Kellogg's Special K Chocolate Negro, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Semidesnatada. Обед: Rústico Entrecot de ternera, Salsa de Tomate, Macarrones. Ужин: Tomates, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Ligeresa Mayonesa, Silueta Pan Integral Natural 100%, Lechuga. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Учеба - 4 часа, Танцевать (Кадриль) - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arantza13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arantza13- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

arantza13-Изменение Веса