ao.ds- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя ao.ds | < Предыдущая Запись |Следующий >

😣😭

70,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1443 ккал

Жир: 45,50г | Белк: 113,18г | Углев: 145,63г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Апельсин, Danone Творожный Персик Абрикос. Обед: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 2,5%, Лук, Болгарский Перец, Сыр Российский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Мармелад, Русскарт Русская Картошка, Beerka Янтарная с Перцем, Чудо Чудо Молочное Ваниль, Золотой Стандарт Пломбир Большой Рожок. подробнее ...

8858 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ao.ds-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ao.ds- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

ao.ds-Изменение Веса