Helmut1958- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Helmut1958 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1404 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 99,15г | Углев: 125,89г. Завтрак: Mischbrot, Aldi Kochschinken, Milfina Butter, Kaffee mit Milch. Обед: Milka Vollmilchschokolade, Camembert, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Milfina Butter, Weizenbrötchen. Ужин: Milbona Skyr Blaubeere, Sea Gold Alaska-Seelachs Fischburger. подробнее ...

2844 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Guten Morgen, einen schönen Tag wünsche ich dir.😀

27 апр 18 написано членом: Levka...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helmut1958-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helmut1958- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Helmut1958-Изменение Веса