Patrizia1975- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Patrizia1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

53,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1474 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 102,58г | Углев: 137,92г. Завтрак: Carrefour Bio Latte di Avena, Rapunzel Crema di Arachidi, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia, Cuore Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lamponi, Mirtilli, Fragole. Обед: Land Emmental a Fette, Bresaola, Findus Pisellini Primavera, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Rio Mare Tonno al Naturale, Cime di Rapa, Risovì Riso Integrale Venere. Ужин: Biscotti Frollini, Zorbas Hummus, Carne di Tacchino, Delicius Acciughe Sotto Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali. Перекус/Другое: Mandorle Sbucciate, Esselunga Equilibrio Yogurt di Soia. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patrizia1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patrizia1975- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Patrizia1975-Изменение Веса