love2educate- Журнал, 08 июл 12

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2012

127,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2012:

2334 ккал

Жир: 120,73г | Белк: 105,39г | Углев: 190,90г. Завтрак: Chocolate Syrup, kirkland multigrain bread, egg fried, cheddar cheese, Coffee with Cream and Sugar. Обед: milk, tacos asada. Ужин: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Dry or Hard Salami, Medium Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Перекус/Другое: All Natural Strawberry Ice Cream. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 08 июл 12

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса