Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018
|
85 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 19,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2965 ккал
|
Жир: 106,38г | Белк: 158,60г | Углев: 372,71г.
Завтрак: Омичка Сыр, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Обед: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Ленивые Голубцы, Гречка Отварная, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке, Рыбные Котлеты, Огурец (с Кожурой). Ужин: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%. Перекус/Другое: Груша, Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Пирог с Мясом, Хурма Сушеная. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
