chaos-blubb- Журнал, 27 апр 18

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Guten Morgen ihr lieben, die - 30 sind hiermit offiziell geschafft 😁
Gleich geht's zur Arbeit, mal sehen, was mich heute erwartet. Die ganze Woche lief echt schief und zu allem Überfluss hat sich mein Kollege gestern krank gemeldet. Das wars mit meinem freien Wochenende, muss morgen für ihn einspringen...
Wünsche euch einen schönen Tag 😄

94,8 кг Потеряно до сих пор: 30 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1449 ккал

Жир: 58,64г | Белк: 58,99г | Углев: 176,32г. Завтрак: Butter, Aldi Kochschinken, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen, Pink Lady Äpfel, Milbona Skyr Erdbeere, Kaffee. Обед: Corny Free Weiße Schoko, Aldi Club Sandwich Hähnchen Grillbraten Gepökelt. Ужин: Frozen Yoghurt, Aldi Salatcup Hähnchen. подробнее ...

2339 ккал

Упражнение: Спать - 5 часа, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

90 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 30

Комментария

Guten Morgen, Glückwunsch 👍. Auf der Arbeit kann es ja dann auch nur besser werden. Das man kurzfristig einspringen muss, find ich auch total dämlich. Hab trotzdem einen schönen Freitag und freue dich über die 30 Kilo 🥂🤗

26 апр 18 написано членом: MoFu27

Guten Morgen ⚘ Gratuliere!! Freu dich über die 30 und lass dich von dem Rest nicht ärgern ✌

26 апр 18 написано членом: andi189

Guten Morgen, super 30 Kilo.👍👍👍

26 апр 18 написано членом: Levka...

Guten morgen 😃☀️ drück die Daumen das es besser wird. Trotzdem ein schönes Wochenende

26 апр 18 написано членом: Büffetsau

Klasse!! Halt schön durch!⚘

26 апр 18 написано членом: ostbeker

Herzlichen Glückwunsch! Und lass dir den Moment nicht durch Arbeit vermiesen 😊

26 апр 18 написано членом: kaktustod

Wow. Herzlichen Glückwunsch

26 апр 18 написано членом: waschi2

Guten Morgen Glückwunsch 🎉 genieße den Moment super 🙋

26 апр 18 написано членом: nici003

das ist suuuper 👏👏👏 Respekt

26 апр 18 написано членом: Strahlauge

Guten Morgen und herzlichen Glückwunsch!

26 апр 18 написано членом: 24Shana

Auch von mir herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎂! 😃 🍀

27 апр 18 написано членом: Everlost

Einfach nur klasse 🤗🤗🤗 wow!!!

27 апр 18 написано членом: michi_live

👍👍super

27 апр 18 написано членом: Miss Mayo

Schön 😊

27 апр 18 написано членом: Rit@mine

Super Leistung!!!

27 апр 18 написано членом: Schubi12

👍👏🍵😊

27 апр 18 написано членом: calpe2012

Klasse gemacht 👍 Guten Morgen 🙂

27 апр 18 написано членом: Fagmich

Respekt und herzlichen Glückwunsch 💪🏻

27 апр 18 написано членом: Petra1503

Guten Morgen, ojeee du Arme, das tut mir Leid. Vielleicht kann dich ja dein Wiegeergebnis bisschen aufmuntern ;-). Toll gemacht. LG und angenehmen Freitag

27 апр 18 написано членом: Nizzy1988

Guten Morgen, das hast du super gerockt herzlichen Glückwunsch.

27 апр 18 написано членом: Gemella2005

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