Angux2119- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Angux2119 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

97,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

2250 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 177,95г | Углев: 137,25г. Завтрак: Бекон, Яичница. Обед: Плов с Говядиной. Ужин: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Табрис Фундук, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Победа Горький Шоколад 72% Какао. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angux2119-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angux2119- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Angux2119-Изменение Веса