Milenannn- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

48,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1172 ккал

Жир: 48,05г | Белк: 55,33г | Углев: 130,70г. Завтрак: Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Обед: Квас, Окрошка, Квас, Окрошка. Ужин: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ашан Сыр Российский 50%, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. подробнее ...

1827 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса