Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2018
|
141,6 кг
Потеряно до сих пор: 10,3 кг.
Еще предстоит сделать: 76,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1352 ккал
|
Жир: 50,07г | Белк: 66,39г | Углев: 158,27г.
Завтрак: Strawberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Post Shredded Wheat Original Cereal, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Обед: Great Value Ketchup, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Weight Watchers Multigrain Bread, Roma Tomatoes, Onions, Cheddar Cheese. Ужин: Vanilla Ice Creams, Pumpkin Pie (Commercial), Compliments Hash Brown Fried Potatoes, Tomatoes, Onions, Bick's Sweet Green Relish, Ketchup, Mustard, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Oranges. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
