Olmik85- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя Olmik85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

2122 ккал

Жир: 70,94г | Белк: 141,08г | Углев: 213,43г. Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Каша Пшенная на Молоке, Изюм (без Косточек), Магнит Банан. Обед: Горбуша, Белый Город Молоко 2.5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Ужин: Удмуртрыба Салат "Радужный" из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Работа - 7 часа, Apple Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olmik85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olmik85- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

Olmik85-Изменение Веса