기무라700- Журнал, 27 апр 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2018

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2018:

1976 ккал

Жир: 53,05г | Белк: 92,23г | Углев: 265,70г. Завтрак: 뚜레쥬르 피자토스트, 뚜레쥬르 크로크무슈, 계란후라이, 농심 귀리밥. Обед: 쑥절편, 돼지고기김치찜, 연두부. Ужин: 구운계란, 찐단호박, 바나나. Перекус/Другое: 바나나, 흰강낭콩, 딸기, 소프트 그라놀라 바, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 파프리카, 적양배추, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페모카 (Tall), 뚜레쥬르 쫄깃한 치즈스틱, 프렌치카페 카페믹스, 찐고구마. подробнее ...

1563 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 7 минуты, Спать - 5 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 27 апр 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса