Mairsey- Журнал, 08 июл 12

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

No exercise for one week because of allergies!

79,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2012:

1800 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 60,88г | Углев: 261,14г. Завтрак: Pumpkin Scone, Imperial 53% Vegetable Oil Spread, 1% Low Fat Milk, Quick 1 Minute Oats, Blueberries . Обед: Original Ranch Dressing, Baby Carrots , Cherry Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cajun Blackened Grilled Fillets. Ужин: Light Mayonnaise, Tomatoes, Ore-Ida Golden Fries, Hamburger Buns, Gardenburger Black Bean Chipotle. Перекус/Другое: Coffee Frappuccino Light (Venti), Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

2951 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 08 июл 12

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса