Yulya90- Журнал, 26 апр 18

Параметры Пользователя Yulya90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2018:

1318 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 99,33г | Углев: 110,07г. Завтрак: Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Диетический 20%, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Обед: Пять Плюсов Курица в Кисло-Сладком Соусе с Рисом. Ужин: Ашан Сыр Диетический 27%, Сметана , Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Мёд, Простоквашино Творог 5%, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulya90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulya90- Журнал, 26 апр 18

Оставить свой Комментарий

Yulya90-Изменение Веса